العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء تعتبر تحديًا كبيرًا للكثيرين، حيث إن التغيرات الجوية القاسية، مثل البرودة الشديدة والجفاف، تؤدي إلى تفاقم مشكلات البشرة وتزيد من جفافها وتشققاتها، مع تقدم فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء، سواء في الأماكن الخارجية أو حتى داخل المنازل بسبب التدفئة.
اختيار المنظفات اللطيفة والخالية من العطور، والتي يمكن أن تسبب جفاف الجلد، والحكة، واستخدام كمية أقل من الصابون العادي؛ لاحتوائه على مكوّنات مضرة، وعطور، كما يجب الحرص على اختيار المنظفات الكريمية، واستخدام التونر الذي يعمل على قبض مسامات البشرة.
من فضلك قيمي المقالة (بدون تسجيل) العناية بالمرأة العربية في موقع العناية بالمرأة العربية نقدم محتوى دقيق ومفيد حول الصحة والجمال، مدعومًا بأبحاث علمية وخبراء في المجال. يضم فريقنا كتّابًا محترفين وأطباء وخبراء تجميل ذوي خبرة واسعة في مجالاتهم.
خلال الشتاء، يصبح تقشير البشرة خطوة مهمة لإزالة خلايا الجلد الميتة، التي قد تتسبب في جفاف البشرة وظهور الشوائب.
نظرًا للهواء البارد والهواء الجاف والتدفئة الداخلية ، فمن المؤكد أنك ستلتقط المزيد من الأوساخ على بشرتك أكثر من المعتاد. ومع ذلك ، لا يقتصر الأمر على استخدام أي منظف - يجب عليك اختيار النوع المناسب لنوع بشرتك أو المخاطرة بتهيجها أو زيادة حساسيتها.
الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة.
هذه هي الخطوة الأخيرة في روتين تنظيف وجهك، والتي يجب اتباعها كل يوم دينياً. لا يهم ما إذا كان هذا هو يوم التنظيف أو يومًا عاديًا، فإن الترطيب خاصة قبل ضرب السرير مهم جدًا.
التقشير مرة أسبوعياً: ينصح بتقشير البشرة مرة في الأسبوع، باستخدام مقشر لطيف، لتجديد الخلايا وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل البشرة تبدو باهتة. يُفضل استخدام مقشرات تحتوي على حمض اللاكتيك.
هذه الزيوت تحتوي على أحماض دهنية مغذية تساعد في تقوية الحاجز الواقي للبشرة، وتمنع فقدان الرطوبة، وتحافظ على نعومة البشرة.
وفقا لطبيب الأمراض الجلدية د. ديان بيرسون, "أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة هذا الشتاء هي البقاء رطبًا."
تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل البشرة، إذ يسهم في تجفيف البشرة. وتجفيف اضغط هنا البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.
فيديو تريندات العناية بالشعر العناية بالبشرة مكياج عطور مراجعة منتجات فيديو تريندات العناية بالشعر العناية بالبشرة مكياج عطور مراجعة منتجات تواصل معنا
ويفضل اختيار الماسكات والأقنعة المناسبة لنوعية البشرة حتى لا تتعرض للحساسية والالتهاب، مع ضرورة أن تكون خالية من أي مواد ضارة بالبشرة، وينصح بعمل الماسكات في المنزل بمكونات طبيعية مفيدة لها، مثل الزبادي والشوفان وزبدة الشيا والأفوكادو وجل الألوفيرا، وغيرها الكثير.
تقشير لطيف للبشرة: يعدّ التقشير من الخطوات المفيدة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة، ما يُضفي إشراقة عليها ويجعلها تبدو ناعمة وصحية.